किशोरी स्वास्थ्य जागरूकता: शिक्षा भारती स्कूल ने की पहल
शिक्षा भारती मॉडल स्कूल में आज कक्षा 9वीं से 12वीं तक की छात्राओं के लिए एक विशेष जागरूकता कार्यक्रम का आयोजन किया गया। विद्यालय परिसर में आयोजित इस कार्यक्रम का उद्देश्य छात्राओं को किशोरी स्वास्थ्य और स्वच्छता से जुड़ी सामान्य समस्याओं, व्यक्तिगत साफ-सफाई तथा संतुलित आहार के महत्व के बारे में जानकारी देना था। छात्राओं ने इस कार्यक्रम में बड़ी रुचि और उत्साह के साथ भाग लिया।इस अवसर पर छात्राओं को किशोरावस्था के दौरान होने वाले शारीरिक एवं मानसिक परिवर्तनों के बारे में सरल और सहज भाषा में समझाया गया। उन्हें बताया गया कि इस आयु में स्वास्थ्य के प्रति सजग रहना अत्यंत आवश्यक है।
साथ ही व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने, साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखने तथा पर्याप्त आराम करने की महत्ता पर भी प्रकाश डाला गया।कार्यक्रम में छात्राओं को यह भी बताया गया कि इस अवस्था में शरीर को विशेष पोषण की आवश्यकता होती है। उन्हें हरी सब्जियाँ, फल, दूध, दही, सूखे मेवे, आयरन युक्त आहार, पर्याप्त पानी तथा पौष्टिक भोजन लेने की सलाह दी गई। साथ ही जंक फूड, अत्यधिक ठंडी चीज़ों और अनियमित खान-पान से बचने के लिए प्रेरित किया गया। छात्राओं को यह भी समझाया गया कि सही आहार लेने से कमजोरी, थकान और चिड़चिड़ापन जैसी समस्याओं में राहत मिल सकती है।
ये खबर भी पढ़े – बेलरखा में बेटियों के लिए, हॉकी नर्सरी शुरू,सपना बनीं कोच
विद्यालय के प्रधानाचार्य श्रीमान अनिल चहल ने कहा कि इस प्रकार के जागरूकता कार्यक्रम छात्राओं के स्वास्थ्य, आत्मविश्वास और मानसिक सशक्तिकरण के लिए अत्यंत आवश्यक हैं। उन्होंने कहा कि विद्यालय का उद्देश्य केवल शैक्षणिक विकास ही नहीं, बल्कि बच्चों के स्वास्थ्य और व्यक्तित्व विकास पर भी विशेष ध्यान देना है।विद्यालय के डायरेक्टर श्रीमान वीरेंद्र बिढा़न ने कहा कि किशोरावस्था में छात्राओं को सही जानकारी मिलना बहुत जरूरी है। इस प्रकार के कार्यक्रम उन्हें अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक बनाते हैं और उनमें आत्मविश्वास बढ़ाते हैं। उन्होंने कहा कि विद्यालय समय-समय पर ऐसे उपयोगी कार्यक्रम आयोजित करता रहेगा।
विद्यालय के चेयरमैन श्रीमान प्रवीण कुमार ने कहा कि शिक्षा भारती मॉडल स्कूल सदैव विद्यार्थियों के सर्वांगीण विकास के लिए शैक्षणिक, स्वास्थ्य एवं जागरूकता से जुड़ी गतिविधियों का आयोजन करता रहता है। ऐसी गतिविधियाँ छात्राओं को स्वस्थ, जागरूक और आत्मनिर्भर बनने की प्रेरणा देती हैं।कार्यक्रम के अंत में छात्राओं को स्वास्थ्य संबंधी उपयोगी सुझाव दिए गए तथा उन्हें अपने स्वास्थ्य के प्रति सजग रहने के लिए प्रेरित किया गया। पूरे विद्यालय में जागरूकता, सीखने और सकारात्मक सोच का सुंदर वातावरण देखने को मिला।
